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Nilmar Ulguim
1 avaliação
10 meses atrás
Ótima Profissional, grande conhecimento e atendimento personalizado, muito feliz com os resultados que obtive.
Nutricionista em Porto Alegre
Nutricionista em Porto Alegre especializada em emagrecimento e hipertrofia
Transformo sua relação com a comida, sem terrorismo nutricional e sem culpa. Planos personalizados para homens e mulheres que buscam saúde, emagrecimento, hipertrofia e resultados reais.
- Atendimento presencial em Porto Alegre
- Atendimento online
- Planos 100% personalizados
- Avaliação antropométrica e bioimpedância
Bem-vindo(a)
Nutrição sem radicalismo, com resultado de verdade
Sou Raíssa Rodrigues, nutricionista clínica em Porto Alegre. Ajudo homens e mulheres a conquistarem saúde, emagrecimento e hipertrofia com planos 100% personalizados. Meus atendimentos podem ser presenciais ou online, sempre com foco em transformação real, acompanhamento completo e uma alimentação possível de manter na rotina.
Sobre a profissional
Sobre Raíssa Rodrigues
Formada pela UFRGS, uma das faculdades mais reconhecidas do Brasil.
Pós-graduação em Emagrecimento e Hipertrofia pelo IPGS — entendo como o corpo funciona tanto pra perder gordura quanto pra ganhar massa muscular. Também sou Antropometrista N1 — ISAK, com técnicas de medições super detalhadas do seu corpo para acompanhar a sua evolução com precisão, além da balança.
E mais: vivo o que ensino. Tenho mais de 10 anos de experiência em musculação, então sei na prática os desafios e conquistas de quem está nessa jornada.
Aqui você será bem atendido(a), acolhido(a) e guiado(a) com responsabilidade e cuidado. Saúde vai muito além de dieta — é sobre se sentir bem, forte e confiante.
Descubra o poder que é se sentir bem.
Serviços
Como a NutriRay pode te ajudar
Nutrição para emagrecimento
Planos personalizados para perda de gordura com equilíbrio, sem dietas extremas e sem terrorismo nutricional.
01Nutrição para hipertrofia
Estratégias alimentares para ganho de massa muscular, melhora de performance e evolução na musculação.
02Avaliação antropométrica
Avaliação física completa para acompanhar sua composição corporal e evolução de forma clara.
03Bioimpedância
Análise corporal para entender percentual de gordura, massa magra e outros indicadores importantes.
04Atendimento presencial
Consultas em Porto Alegre, no Centro Histórico, com acompanhamento individualizado.
05Atendimento online
Acompanhamento nutricional à distância, com praticidade e personalização para sua rotina.
06Diferenciais
Por que escolher a NutriRay?
Aqui, o foco não é fazer você sofrer com uma dieta impossível. O objetivo é criar um plano alimentar que funcione na sua rotina, respeite seus gostos e ajude você a alcançar seus objetivos com consistência.
- Planos 100% personalizados
- Sem radicalismo e sem culpa
- Foco em resultados sustentáveis
- Emagrecimento e hipertrofia
- Cardápio adaptado à sua rotina
- Acompanhamento completo
- Atendimento presencial e online
- 11 anos de prática com musculação
Processo
Como funciona o acompanhamento nutricional
01
Primeiro contato
Você agenda sua consulta pelo WhatsApp.
02
Avaliação completa
Entendimento da sua rotina, objetivo, histórico, preferências e avaliação corporal.
03
Plano personalizado
Criação de uma estratégia alimentar prática e adaptada para você.
04
Acompanhamento
Ajustes conforme sua evolução, dificuldades e resultados.
05
Transformação real
Hábitos sustentáveis para manter seus resultados no longo prazo.
@nutriray.nutricionista
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Conteúdos sobre alimentação, emagrecimento, hipertrofia, rotina saudável e bastidores do acompanhamento nutricional.
Avaliações no Google
O que os pacientes dizem
5,0
Avaliações verificadas no Google
L
Luiz Polo
Local Guide · 47 avaliações · 86 fotos
11 meses atrás
Excelente profissional! Atendimento de qualidade, plano eficaz e resultados visíveis. Recomendo.
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Nelson Clack
Local Guide · 70 avaliações · 19 fotos
10 meses atrás
Ótima profissional muito competente, sabe ouvir, orientar e entender as dificuldades. Plano alimentar perfeito e personalizado. Recomendo.
L
Ligia Maria Martins Praver
2 avaliações
10 meses atrás
Profissional com competência e excelente atendimento. Plano alimentar personalizado em ambiente muito acolhedor. Resultados além do esperado. Recomendo!
L
Lisângela P
4 avaliações
10 meses atrás
Raissa foi super atenciosa e pontual. Faz a avaliação com muita segurança e explica tudo muito bem. Ótima profissional, recomendo!
T
Thiago Lopes de Castro
1 avaliação
Editado 8 meses atrás
Excelente profissional e ótimo atendimento.
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- Atendimento presencial e online
- Plano 100% personalizado
- Resposta rápida no WhatsApp
Localização
Atendimento presencial em Porto Alegre e online
A NutriRay atende presencialmente no Centro Histórico de Porto Alegre e também oferece acompanhamento online para quem busca praticidade sem abrir mão de um plano personalizado.
Endereço
R. Gen. Andrade Neves, 20
Centro Histórico, Porto Alegre - RS
90010-210